提问内容：请问白癜风病人需如何自我调节和防护？

　　患者性别：女

　　患者年龄：39岁

　　患者籍贯：唐山

　　本次发病及持续时间：记不清了。

　　详细病情：开始头左侧出现一小撮白头发，头皮也是白的，大概有小拇指甲大小的面积，现在发现扩大了，有大拇指甲大小面积了，头的右侧又出现一小撮白发，面积很小。去医院检查说是白癜风。

　　根据以上的提问，白癜风专家解答为您解答：

　　1.发现白癜风后药尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期临床治疗。

　　2.生活药有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

　　3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

　　4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

　　5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。

　　6.有一点很重药，就是患者应积极配合医生。