提问内容：得了白癜风生活上应该注意些什么？

　　患者性别：男

　　患者年龄：24岁

　　患者籍贯：陕西

　　问题描述：我患有白癜风已经有5年了，2005年发现胳膊上有黄豆大小的一块白斑，当时没有注意。到了今年又扩散了，没有去医院临床治疗过.

　　根据以上的提问，南京华厦白癜风诊疗中心专家解答：

　　白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。