白癜风的心理调节有什么方法

来源:南京华厦白癜风研究所

 白癜风的心理调节有什么方法?很多人在患上白癜风之后都会产生恐惧的心理,觉得自己再也不能正常的生活了,甚至有的患者说自己白天都不出门。那么,针对这种现象,白癜风患者以及家人该怎么调节?下面一起看看南京华厦白癜风专家是怎么解答的吧,希望对您有所帮助。引荐阅读》》》白癜风对患者的心理干扰有哪些

 

白癜风的心理调节有什么方法


  白癜风的心理调节有什么方法?南京华厦白癜风专家介绍有下面一些方法:

  一、对这类患者应该耐心进行心理护理,在治疗中让患者认识疾病的相关知识、注意事项、治疗前景、在治疗中情绪稳定对疾病的影响。

  二、应高度重视患者的心理状态。其抑郁和焦虑程度可通过交谈、观察或问卷予以评定。当出现抑郁、焦虑等情绪障碍时,应耐心地进行解释性心理治疗,结合松弛训练,如想象放松法、深呼吸放松法,一般每次15分钟,每天1-2次。再如练习书法、听音乐等都可以松弛紧张的心理,改善情绪。同时给予生活指导,让患者倾诉内心的体验和感受,以减轻其焦虑和抑郁。

  三、应帮助患者认识到必须改变自身的应付方式,当遇到困难和挫折时,应尽量少用幻想和退避等消极而不成熟的应付方式。多采用解决问题、寻求帮助及合理化这些积极而成熟的应付方式。减轻患者的心理应激反应水平,使其重建心理适应能力。调整人际关系,减少内心冲突,保持心理平衡。

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