如何有效的预防白癜风的发生?白癜风是一种常发的疾病，作为一种常见的皮肤疾病，它使患者正常皮肤受到很大的损害，对患者朋友的生活带来的很大的影响，而且白癜风的治疗难度极大。因此，预防白癜风的发生就显示格外重要。那么该如何有效的预防白癜风的发生?

　　白癜风是一种常见的获得性皮肤色素减退症，表现为局部或全身色素减退。这种病在世界各地都有发生。它可以覆盖所有民族。白癜风的预防应减少吸烟和饮酒，少吃辛辣食物和禁忌食品;减少吸入有害气体、晨练或运动时选择新鲜空气场所。

　　1、加强体育锻炼

　　我们可以进行适当的体育锻炼，闲暇时间可以跑跑步，打打球，增强身体免疫力。这样是可以降低得白癜风的几率的。

　　2、避免接触酸性化学品

　　需要注意的是白癜风的出现还与经常接触到有刺激性的化学物质有关。常常接触酚类化学组成物质制品，在平时生活，工作中接触较频繁，如塑料，橡胶，洗衣粉等化学物质，能够不接触就不接触。

　　3、白癜风的预防应避免大剂量静脉注射或滴维生素C

　　因为维生素C在黑色素代谢过程中，可防止黑色素产生，加重疾病。长期预防白癜风，尽量避免过量使用维生素C。

　　如何有效的预防白癜风的发生?以上的方法都是可以有效的预防白癜风的发生的，对于我们而言，做好白癜风的预防工作是非常重要的，在生活中一定要改掉哪些不良的生活习惯，远离白癜风，为自己的健康负责!