适合男人们5种最佳的食物

花椰菜

　　哈佛大学的一项新研究发现，十字花科蔬菜，如花椰菜(俗称菜花)，能预防膀胱癌。男性比女性的膀胱癌患病率高2到3倍。

花椰菜

　　哈佛大学的一项新研究发现，十字花科蔬菜，如花椰菜(俗称菜花)，能预防膀胱癌。男性比女性的膀胱癌患病率高2到3倍。

牡蛎

　　南京华厦白癜风诊疗中心王抒专家发现，两到三个牡蛎可满足人体一天的锌需求。锌是男性生殖系统维持正常功能的重药元素。

花生酱

    无论男女，心脏病都是第一杀手，但是，男性倾向于更早成为这种疾病的牺牲品。研究人员预言，花生饮食可能比美国心脏学会的推荐饮食更有利于降低心脏病风险。

西瓜

　　55岁前，男性比女性更易患高血压。研究显示，富含钾的食品可降低高血压和中风的危险。一大块西瓜含钾664毫克，含钾量超过一根香蕉和一杯橙汁。

南京华厦白癜风诊疗中心全体医务人员温馨提示：秋季即将来到，广大群众多吃点水果，橘子就少吃点了，容易上火，注意不药感冒了。