听说菊花茶喝了可以解凉，而且还对临床治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，有时人们喝菊花茶时，往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好，口感好的东西虽然好喝，但是不一定人人都适合。
　　花草茶有各种各样，对于不同的花草有不同的功效，花草茶混喝营养全吗？花茶是我国特有的茶类，有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病，尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶，那些花茶的营养价值是很高的，有些不同的花茶混在一起的营养价值更是不可想象的。
　　有营养的东西不一定适合自己，因为每个人的体质是不同的，不过，花草茶虽然好，但是不药把这些花草混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，还药根据个人的体质来选择。如果花的选择不当，不同功效的花茶混合在一块，不仅不比单一花茶好，而且还可能对身体产生一些不利影响。因为人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行，另外，南京华厦白癜风诊疗中心研究所专家提示：白癜风患者最好是饮用维生素C含量较低的茶。