南京白癜风专家袁国民主任介绍说，白癜风患者常常会伴有一些心理疾病，如自卑，暴躁等，而这些不良的情绪则会降低患者的整个机体免疫防御能力，使得白癜风病情加剧，更加不利于患者的康复。为了促进白癜风治疗，进行适当的生理调节，缓解心理压力很重要。

白癜风治疗可用生理调节法吗？白癜风不但影响患者的外观和身体机能，更会危害患者的心理健康，调节生理机能可以放松心情，帮助患者保持良好的新奇，甩手，这是一种十分简单易行的锻炼方法，甩手可以活跃人体生理功能，行气活血，疏通经络，从而达到增强体质，提高机体免疫力的作用。

甩手方便可行，不影响他人，到宽敞的地方走走，离开办公室，离开工作桌，找个宽敞的地方走走，多看看外面的事物，能请到很好的开阔心胸的作用，心情也就会放轻松许多，或者找个舒适的安静的地方坐着，双眼闭紧，放松肌肉，以深呼吸为主，默默地进行一呼一吸，会感觉心情舒畅多了。

闲暇之余，可以紧闭双目，用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处，有规则地向一定方向旋转，可以很好的舒解疲劳，放松心情，如果感觉很心烦的话，可以拿起笔和纸，将所遇到的不愉快统统写下来，再把纸撕碎扔掉，烦恼也会随着消失。忘掉烦忙的工作，做5分钟的遐想，闭上双眼，放弃一切，尽情遐想。

做一下伸展运动，伸展对消除紧张非常有用，它可以使全身肌肉得到放，也会使你的情绪放轻松，当你烦躁的时候，不妨学着以上的方法试一下，重新保持开朗的心境。南京白癜风专家袁国民主任表示，白癜风患者还可以听听音乐，找几首自己喜欢的音乐，放松心情，也是一种很好的生理调节法。